ريزوتو ألا فينارولا

وصفة أكلة ألا فينارولا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 17 دقيقة. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 584 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف والبصل والأوراق المالية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق ممتاز. حاول ريزوتو ألا كريما دي سكامبي (ريزوتو مع الروبيان المطهر), ريزوتو ألا زوكا (ريزوتو الاسكواش الشتوي)، و فيجنارولا لوصفات مماثلة.