ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر أزمة الجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر. حصة واحدة تحتوي على 621 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 80 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كان لديك جبن البارميزان وزيت الزيتون والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر أزمة الجوز, ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر أزمة الجوز، و أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 425 F واو رش ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع رذاذ نونستيك ؛ إضافة الباذنجان والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كيس سبانخ طازجة

1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

قطع الطماطم في نصف بالطول ؛ إضافة إلى ورقة. باستخدام عصارة الثوم ، اعصر 1 فص ثوم على الخضار.

المكونات سوف تحتاج

1 برتقالة، بشر

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

الصحافة الثوم

رش الخضار بالزيت.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

يرش الملح والفلفل. تحمص الخضار حتى تنضج مع التحريك كثيرا لمدة 35 إلى 45 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

يمزج 2/3 كوب ريحان و 1/2 كوب بارميزان وصنوبر و 1 فص ثوم في معالج صغير. امزج حتى تتفتت. يتبل بالملح.

المكونات سوف تحتاج

بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه

1 (12 أونصة) علبة جبنة بري

صلصة طماطم هانت®

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

امزج الطماطم مع العصير والقشدة و 1 1/3 كوب ريحان و 1 فص ثوم في المعالج حتى تصبح ناعمة. صلصة الموسم مع الملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

الطماطم في عصير

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

طهي المعكرونة في وعاء من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية فقط ولكن لا تزال ثابتة لدغة ، واحيانا اثارة. ارجع إلى وعاء. أضيفي الخضار والصلصة و 1/2 كوب بارميزان.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

صلصة طماطم هانت®

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة