رومين مع الثوم الليمون الأنشوجة خلع الملابس
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان وكيتون? رومين مع الثوم الليمون الأنشوجة خلع الملابس يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. مزيج من عصير الليمون, الخس, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي سلطة رومين مع صلصة الأنشوجة, سلطة رومين مع صلصة الأنشوجة والبارميزان، و صلصة سلطة الأنشوجة بالثوم.
تعليمات
قطع بالعرض إلى قطع بعرض 1/2 بوصة ، وغسل جيدا ، وتدور الجافة.
باستخدام مقشرة خضروات ، احلق 1/3 كوب من تجعيد البارميزان.
في الخلاط هريس الثوم والأنشوجة مع عصير الليمون. مع تشغيل المحرك إضافة النفط في تيار حتى يتم استحلاب خلع الملابس. يتبل بالملح والفلفل.
في وعاء إرم رومين مع خلع الملابس ، 1/4 كوب بارميزان تجعيد الشعر ، والملح والفلفل حسب الذوق. تقسيم سلطة بين 2 لوحات ويرش مع تجعيد الشعر البارميزان المتبقية.