صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

روفي البرتقال مع صلصة الشبت

روفي البرتقال مع صلصة الشبت
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والبيسكاتارية على 80 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبنة البارميزان والمايونيز وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي روفي البرتقال مع صلصة التارتار, روفي البرتقال مع صلصة الفلفل الأحمر، و روفي البرتقال المسلوق مع صلصة الطماطم والأعشاب الطازجة.