صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

روزماري-يفرك بطة الثدي مع المشمش بالكراميل

روزماري-يفرك بطة الثدي مع المشمش بالكراميل
قد يكون صدر البط المبشور بإكليل الجبل مع المشمش بالكراميل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 392 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صدور البط وزيت الزيتون وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل صدر البط مع صلصة الكرز الطازجة والمشمش المشوي, الشوي: صدر بطة مفروك بالتوابل، و بطة روزماري مع المشمش.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى. افركي خليط إكليل الجبل على البط. تغطية والبرد 2 ساعة. شطف البط بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
بطة كاملةبطة كاملة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف البط ويطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
4
أخرجه من المقلاة ؛ اتركه لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يمزج السكر المحبب والخل في قدر صغير ويغلى المزيج. يطهى حتى يصبح سميكا ولونا كهرمانيا (حوالي 5 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
6
إضافة المشمش ؛ خفض الحرارة ، ويطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى تبدأ المشمش لتليين.
المكونات سوف تحتاج
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
7
قطع البط قطريا عبر الحبوب إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
بطة كاملةبطة كاملة
8
يقدم مع المشمش بالكراميل.
المكونات سوف تحتاج
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم