روزماري مطهو ببطء الملفوف الأحمر مع كابانوس
روزماري مطهو ببطء الملفوف الأحمر مع كابانوس هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 801 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف, خل النبيذ, مقبض الزبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع البصل الأحمر والتفاح, الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع عنب الثعلب الأحمر، و الملفوف الأحمر مطهو ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
نصف الملفوف ، وإزالة الجذعية صعبة وشريحة رقيقة.
ضعيها في مقلاة كبيرة مع جميع المكونات الأخرى باستثناء النقانق ، ثم اخلطي 300 مل من الماء وبعض الملح والفلفل.
جلب لينضج, ثم خفض الحرارة, تغطية مع غطاء جيدا المناسب ويطهى بلطف ل 1 ساعة, التحريك بشكل متكرر. إذا كانت جافة جدا ، يمكنك إضافة المزيد من الماء.
يضاف الكابانوس إلى خليط الملفوف ، ويوضع غطاء على المقلاة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
إزالة الغطاء ويطهى لمدة 10 دقيقة أخرى.
قدميها جنبا إلى جنب مع بعض البطاطس المهروسة أو المسلوقة.