صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

روزماري التين و بانسيتا تارت

روزماري التين و بانسيتا تارت
إذا 5.5 دولار لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، روزماري التين و بانسيتا تارت قد تكون مذهلة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 2941 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 178 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك ملح البحر وقشور التورتة الخالية من الألبان والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 41 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطس حمراء مقلية مع بانسيتا وإكليل الجبل, روزماري فوكاتشيا حشو مع بانسيتا، و روزماري - بارميزان & بانسيتا الكعكات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 دولار امريكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
سخني الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف البانسيتا وإكليل الجبل ويطهى حتى يصبح هشا تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
5
إزالة المقلاة من heat.In وعاء خلاط الوقوف ، مزيج بديل الجبن كريم والملح والفلفل والبيض وحليب جوز الهند ، والمشروبات الحليب.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
تخلط حتى تصبح ناعمة ولا تبقى كتل.أضعاف في خليط بانسيتا.ملعقة الخليط في قذائف لاذع ، وملء لهم 3/4 من الطريق حتى.نستله 1 قطعة من التين ، بشكل زخرفي في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
قذائف لاذعقذائف لاذع
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
7
يرش اللوز.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
8
اخبزيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، أو حتى تصبح القشرة ذهبية
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®