روتاباغا-مقلاة الملفوف

روتاباغا-الملفوف مقلاة هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 110 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الملح والملفوف ومزيج دقيق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كورن فليك-دجاج مقشر مع سلو الملفوف الأحمر وبطاطس الروتاباجا, مقلاة الملفوف ولحم الخنزير، و مقلاة الملفوف.