روبيان مقلي ملفوف أودون
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق بونيتو, نودلز تشاو أودون, الملح والفلفل, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أودون مقلي مع جمبري مجفف, نودلز أودون المقلية، و أفضل من تناول الطعام في الخارج أودون المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف صلصة الصويا وخل الأرز والسكر وزيت السمسم وأي عدد تريده من شرائح الفلفل الحار في برطمان بغطاء ؛ رج جيدا حتى تمتزج. يهز مرة أخرى قبل التقديم.إعداد سلطة الخيار: نصف الخيار بالطول وقطع بالعرض إلى ½ بوصة نصف أقمار.
إضافة الخيار والبصل الأخضر إلى وعاء ، جنبا إلى جنب مع كوب من صلصة غمس استعداد ؛ الموسم مع قليل من الملح والفلفل وإرم إلى معطف. برد 15 دقيقة على الأقل.
رشي رقائق البونيتو قبل التقديم مباشرة (في حالة الاستخدام).إعداد الروبيان: طهي أودون وفقا لتعليمات الحزمة.
استنزاف جيدا.في حين أن أودون لا يزال دافئا تصويب فوركفول ، ثم لفة هذا أودون (حوالي 12 الشعرية) حول كل من الروبيان. ضعها جانبا لتبرد. سوف "يلصق" النشا المعكرونة في مكانها.وفي الوقت نفسه وضع حوالي 3 بوصة من النفط في وعاء عميق كبير.
تسخين الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت العمل مع 2 أو 3 الروبيان ملفوفة أودون في وقت تقلى لهم حتى ينضج الروبيان وأحمر أودون ، حوالي دقيقة ونصف (ربما اثنين).
لفها في الزيت بملعقة مشقوقة مقاومة للحرارة ذات مقبض طويل للتأكد من أنها بنية اللون بالتساوي.
انشر سلطة الخيار على طبق التقديم ، وتصدرها بالجمبري الدافئ المغلف بالأودون.
قدمي صلصة الغمس المتبقية على الجانب.