روبيان مقشر (ريجر)

قد يكون الجمبري المخمر (ريجر) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 176 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الملح الخشن وخل النبيذ والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل الجمبري مصغرة سمrbr (سم Smbr med Rej ميد ريجر), سلطة الروبيان، و لفائف سلطة الروبيان والبيض.