روبيان مع أردا(عصيدة خبز لذيذة)

القريدس معã § أوردا (عصيدة الخبز لذيذا) هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ورق الغار والليمون والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول خبز برتغالي وشوربة ثوم (أ ord أوردا), عصيدة الأرز اللذيذة # الأحدالعصير، و الفلفل والجزر والطماطم (عصيدة السميد اللذيذة) لوصفات مماثلة.