روبيان كاري أحمر مع أناناس

وصفة الروبيان الكاري الأحمر مع الأناناس جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الهندي. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 187 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والسكر والأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان والأناناس كاري الأرز المقلي + القائمة الأسبوعية, الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار، و سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ.