روبيان كاري أحمر تايلاندي مع أرز الياسمين
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الألبان والبيسكاتارية وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون التايلاندية الروبيان الكاري الأحمر مع الأرز الياسمين وصفة يجب أن تحاول. ل 3 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 981 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 40 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك زيت نباتي وروبيان وأوراق ليمون كافير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي روبيان كاري أحمر تايلاندي مع أرز الياسمين, روبيان كاري أحمر تايلاندي، و روبيان كاري أحمر تايلاندي مع الخضار.
تعليمات
يمزج الأرز والماء والملح في قدر صغير. جلب الماء ليغلي. غطي المقلاة وخففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واطهيها لمدة 15 دقيقة.
توضع قشور الجمبري في قدر صغير وتغطى بالماء. جلب ليغلي وإيقاف الحرارة.
دع القذائف تنقع في الماء.
قم بتغطية مقلاة كبيرة مستقيمة الجوانب بالزيت النباتي. اترك المقلاة على نار متوسطة عالية.
يضاف الثوم ومعجون الكاري الأحمر. يضاف حليب جوز الهند بسرعة ويقلب حتى يمتزج. إرم في أوراق الليمون.
أضف صلصة السمك والسكر البني وقشر الليمون والعصير. يغلى المزيج ويقلل إلى نار هادئة.
صفي ماء قشرة الجمبري من خلال مصفاة في وعاء. قياس 1 كوب وإضافته إلى المقلاة. يطهى حتى يتكاثف الخليط إلى قوام الكريمة الثقيلة.
يضاف الجمبري والفطر ويطهى حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي ، من 3 إلى 4 دقائق.
زغب الأرز المطبوخ مع شوكة. يسكب الأرز في وعاء ويسكب مزيج الجمبري فوقه. ضعي فوقها براعم الفاصوليا ومكعبات الأناناس وأوراق الكزبرة.
النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو
ساوفيجنون بلانك, ريسلينج, وبينوت جريجيو هي أفضل اختياراتي للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة لوموند كيب أغولهاس ساوفيجنون بلانك. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
![لوموند كيب أغولهاس ساوفيجنون بلانك]()
لوموند كيب أغولهاس ساوفيجنون بلانك
جريئة لكنها أنيقة, هذا المناخ البارد ساوفيجنون بلانك هو تمثيل حقيقي للتضاريس المتنوعة في أقصى جنوب إفريقيا. نكهات الفاكهة ذات الحجر الأبيض الفريدة والمعادن الجميلة هي منتج كلاسيكي لنسيم البحر البارد.