روبيان كاري

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون كاري الجمبري وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 212 جرام بروتين, 77 جرام دهون، وما مجموعه 1694 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 23.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مسحوق الكاري موليجاتاوني والبصل الأخضر والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو السوبر. وصفات مماثلة تشمل جوز الهند النمر الجمبري كاري (ثنغاي كونجو كاري), روبيان كاري، و روبيان كاري.