روبيان سوتيه ، باربيكيو حار ، سلطة التفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجمبري المقلي والشواء الحار وسلطة التفاح. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.72 دولارا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 185 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك ملح وبصل وروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول شطائر الدجاج المشوية مع سلطة التفاح واللوز, بطيئة طباخ شواء التفاح سحبت السندويشات لحم الخنزير مع الجزر التفاح سلو، و شطائر الدجاج المشوية من التفاح مع سلطة التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
لسلو: في وعاء ، اخلطي زيت بذور العنب والبصل الأحمر والتفاح. ثم يضاف البصل الأخضر وعصير الليمون ومزيج الملح والفلفل.
للصلصة: في وعاء ، يمزج عصير التفاح والكاتشب ولحم الخنزير والصلصة الحارة ويمزج جيدا. حفظ لصلصة الروبيان.
لالروبيان: في مقلاة مقلي على نار عالية, إضافة زيت بذور العنب ودافئة ل 1 دقيقة. ثم نضيف الجمبري والملح والفلفل ونخفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى الجمبري لمدة 3 دقائق مع التحريك طوال العملية. بمجرد طهيها ، أضيفي الصلصة المحضرة وقلبي حتى تمتزج.
إلى لوحة ، ضع سلو على طبق ، أعلى مع الروبيان ، ملعقة صلصة الزائدة على الروبيان وخدمتها.
النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو
يعد ساوفيجنون بلانك وريسلينج وبينوت جريجيو خيارات رائعة للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. مصنع نبيذ سيفن هيلز سوفيجنون بلانك مع تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
![سبعة تلال الخمرة سوفيجنون بلانك]()
سبعة تلال الخمرة سوفيجنون بلانك
هذا سوفيجنون بلانك هو حريف لذيذ مع الفواكه مشرق وخصائص عشب الأخضر ، ولكن لديه ثراء الكامنة مما أدى إلى النبيذ من الجسم المتوسطة والمادة.إنه فاتح للشهية لذيذ وسوف يقترن بشكل جيد مع المأكولات البحرية والسلطات.