روبيان جامبو ملفوف بعجين الفطير
تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والروبيان الجامبو والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل روبيان جامبو ملفوف بعجين الفطير, نفخة المعجنات-ملفوفة السلمون، و عجين الفطير-بري ملفوفة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت.
قلب الجبن والبقدونس ولحم الخنزير المقدد في وعاء متوسط الحجم. ملعقة حوالي 2 ملعقة شاي خليط الجبن أسفل وسط كل الروبيان. اطو جوانب الجمبري فوق الحشوة.
تتكشف ورقة المعجنات على سطح مطحون بخفة.
قطع ورقة المعجنات بالعرض إلى شرائح بعرض 18 (1/2 بوصة). بدءا من أعلى, الرياح 1 قطاع المعجنات حول 1 الجمبري, تداخل قليلا المعجنات وتنتهي قبل الذيل. كرر مع شرائح المعجنات المتبقية والروبيان.
ضع المعجنات على صينية خبز.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.