روبيان ثوم برتقالي حار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب روبيان الثوم البرتقالي الحار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 6 وتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. أعجب 843 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك الزنجبيل وتوابل الخليج القديم وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل القس ريان حار البرتقال الثوم الروبيان, روبيان برتقال حار، و روبيان ثوم حار.