روبيان تشوبيتولاس

الجمبري تشوبيتولاس عبارة عن مقبلات تكفي 4 أشخاص. مقابل 1.25 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين ، و36 جرام من الدهون ، وإجمالي 396 سعرة حرارية . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا . هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري عصير البطلينوس والثوم والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 25% . المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا أحبوا عجة الروبيان / البيض المقلي مع البصل الأحمر ووصفة الروبيان ، شاحنة روبيان هاواي الخاصة (روبيان زبدة الليمون بالثوم) ، وشاحنة روبيان هاواي الخاصة (روبيان زبدة الليمون بالثوم) .