روبيان تايلاندي حار
وصفة الروبيان التايلاندي الحار يمكن أن ترضي شغفك الآسيوي في حوالي 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل والثوم وزيت بذور العنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لفائف الروبيان التايلاندية الحارة, روبيان تايلاندي مشوي حار، و سلطة الروبيان التايلاندية الحارة.
تعليمات
سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت. قسمي الروبيان على 6 أطباق رامكين صغيرة واتركيها جانبا.
في وعاء صغير ، اخلطي الثوم والطماطم والبصل ومعجون الفلفل الحار والملح والفلفل حسب الرغبة. قسمي الخليط بين 6 أطباق رامكين فوق الجمبري. في قدر ، على نار متوسطة عالية ، امزج كل من الزيوت والحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت. عندما يصل الزيت إلى درجة الحرارة المناسبة ، اسكبه بالتساوي في أطباق الرامكين.
اخبزيها في الفرن حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي ، حوالي 6 إلى 8 دقائق. لإنهاء ، شريحة الخبز على التحيز ، حوالي 1 بوصة سميكة.
أخرجي الراميكين من الفرن وقدميه على الفور مع الخبز على الجانب للغمس.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و زيوبافان العضوية بينوت غريجيو مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
![زيوبافا العضوية بينوت غريجيو]()
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو ديه العبير الغنية الطازجة من التفاح والكمثرى مع تلميحات من الحمضيات التي تتلاشى في باقة من الزهور وعلى الحنك هو مشرق وجديدة مع نكهات الفواكه الرائعة.زيوبافا بينوت غريجيو أزواج جيدا مع مجموعة واسعة من المأكولات أخف وزنا ، وخاصة الأسماك / المحار والدواجن والباستا في صلصة كريم والجبن ليونة. إنه أيضا فاتح للشهية مثالي. مزيج: 100 ٪ بينوت غريجيو