روب والش ستيك دجاج مقلي على الطريقة الجنوبية

حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. أعجب 178 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والدقيق ومسحوق البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بودنغ روب والش الهندي, روب والش في اللبن خلع الملابس، و روب والش التاكو آل باستور لوصفات مماثلة.