رهيبة الموز تقسيم الفطائر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب فطائر الموز الرائعة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ، مزيج ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 34 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. حاول رهيبة الموز تقسيم الفطائر, بان كيك بانانا سبليت، و بان كيك بانانا سبليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب و 1/4 كوب شراب بنكهة الشوكولاتة والبيض مع خفاقة سلكية أو شوكة حتى يمتزج (قد يكون الخليط رقيقا).
فرشاة صينية أو مقلاة مع الزيت النباتي أو رذاذ مع رذاذ الطبخ ؛ صينية الحرارة إلى 375 F فهرنهايت أو مقلاة الحرارة على نار متوسطة.
لكل فطيرة ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ طهي الجانب الآخر حتى لونها بنيا ذهبيا.
يقدم مع المكونات المتبقية.