ركلة بعقب ثلاثة فول الفلفل الحار

وصفة ركلة بعقب ثلاثة الفلفل الحار الفول يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 490 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار شيمو شيلي والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ركلة بعقب فطيرة التفاح, ركلة بعقب البقلاوة، و ليندسي لركلة بعقب صلصة المانجو لوصفات مماثلة.