صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة28
مجلة

ركل وخففت سلطة والدورف لمدة سنتين!

ركل وخففت سلطة والدورف لمدة سنتين!
ركل وخففت سلطة والدورف لمدة سنتين! قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 3.09 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 442 سعرة حرارية. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. إذا كان لديك كوب من الخس واللبن والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 65%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة والدورف المخففة, سلطة والدورف المخففة، و والدورف سلطة الخبز السريع-يتميز هذا الخبز التفاح, كرفس, والجوز. إذا كنت تستمتع بسلطة والدورف ، يمكنك أيضا الاستمتاع بهذا الخبز.

المكونات

1صغيرالتفاح ، مكعبات (قشر أو عدم التقشير ، اختيارك)التفاح ، مكعبات (قشر أو عدم التقشير ، اختيارك)1أوريو محشو مزدوجحزمة ميلك دادحزمة ميلك داد42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالجزر المبشورالجزر المبشور42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدر دجاج مطبوخ مقطعصدر دجاج مطبوخ مقطع1بياض البيضبياض البيض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي عادي خال من الدهونزبادي عادي خال من الدهون1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخس (للتقديم)الخس (للتقديم)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمايونيز قليل الدسممايونيز قليل الدسم1أوريو محشو مزدوجعسل أو 1 ملعقة صغيرة شراب القيقبعسل أو 1 ملعقة صغيرة شراب القيقب0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل الأحمر ، مكعباتالبصل الأحمر ، مكعبات