رقائق بانسيتا مع جبن الماعز والكمثرى

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 195 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بارتليت الكمثرى, جبن الماعز, الفلفل متصدع حديثا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول رقائق الطماطم المحمصة البلسم وجبن الماعز, تين مقشر مع البانسيتان وجبن الماعز، و فيليه سمك جبن الماعز والبانسيتا لوصفات مماثلة.