رقائق السمك الفاخرة

يتوهم السمك' ن ' رقائق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1155 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. ل Serving 11.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من كرم شيمي فريش ، سمك الهلبوت ، عصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق مذهل. حاول العصي الأسماك الفاخرة, العصي الأسماك الفاخرة، و البيرة ضرب الأسماك (للأسماك ن ' رقائق) لوصفات مماثلة.