رقائق السمسم فطيرة باللحم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الصينية ، لذا جرب رقائق البطاطس بالسمسم. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 52 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم والملح وأغلفة فطيرة باللحم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول رقائق السمسم فطيرة باللحم, تراجع رانغون السلطعون الساخن مع رقائق السمسم فطيرة باللحم، و تونان ورز الأفوكادو مع كافيار كاليفورنيا على رقائق البطاطس بالسمسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع مغلفة فطيرة باللحم في نصف قطريا. رتب المثلثات في طبقة واحدة على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
فرشاة بالتساوي مع زيت السمسم الداكن.
يرش بالتساوي مع بذور السمسم والملح.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 4 دقائق أو حتى تحمر.