صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رقائق البطاطس الحلوة بالجبن

رقائق البطاطس الحلوة بالجبن
إذا 51 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون رقائق البطاطس الحلوة بالجبن رائعة خال من الغلوتين وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من البطاطا الحلوة وإكليل الجبل وبارميجيانو ريجيانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول رقائق البطاطس الحلوة بالجبن مع غمس الزبادي المدخن, شوربة البطاطا الحلوة مع رقائق بروسسيوتو، و خبز البطاطا الحلوة البقان رقائق البطاطس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 425 F ف.صر البطاطا الحلوة في وعاء. اعصر البطاطا الحلوة المبشورة على دفعات لتحرير أكبر قدر ممكن من الرطوبة وضعها في وعاء آخر ؛ زغب بالشوكة. ضجة في الجبن وبياض البيض وإكليل الجبل والفلفل. ضع ورقة بسكويت كبيرة بورق زبدة. ملعقة 1 ملعقة كبيرة مدورة الخليط على ورقة الكعكة وتتسطح في رقيقة, 2 - إلى 2 1/2 بوصة جولة. كرر مع الخليط المتبقي ، وترك 1 بوصة بين جولات.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
بياض البيضبياض البيض
روزماريروزماري
الجبنالجبن
الكوكيزالكوكيز
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
فرنفرن
2
اخبزيها حتى تصبح الحواف والجانب السفلي مقرمشة وذات لون بني ، من 13 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
أخرجه من الفرن واتركه يبرد قليلا ثم أخرجه من الرق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قدميها دافئة مع كريم إكليل الجبل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
كريمكريم
5
النفس
6
انظر تحليل بيانات التغذية لهذه الوصفة "