رقائق البطاطس الحلوة بالجبن
إذا 51 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون رقائق البطاطس الحلوة بالجبن رائعة خال من الغلوتين وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من البطاطا الحلوة وإكليل الجبل وبارميجيانو ريجيانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول رقائق البطاطس الحلوة بالجبن مع غمس الزبادي المدخن, شوربة البطاطا الحلوة مع رقائق بروسسيوتو، و خبز البطاطا الحلوة البقان رقائق البطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 425 F ف.صر البطاطا الحلوة في وعاء. اعصر البطاطا الحلوة المبشورة على دفعات لتحرير أكبر قدر ممكن من الرطوبة وضعها في وعاء آخر ؛ زغب بالشوكة. ضجة في الجبن وبياض البيض وإكليل الجبل والفلفل. ضع ورقة بسكويت كبيرة بورق زبدة. ملعقة 1 ملعقة كبيرة مدورة الخليط على ورقة الكعكة وتتسطح في رقيقة, 2 - إلى 2 1/2 بوصة جولة. كرر مع الخليط المتبقي ، وترك 1 بوصة بين جولات.
اخبزيها حتى تصبح الحواف والجانب السفلي مقرمشة وذات لون بني ، من 13 إلى 15 دقيقة.
أخرجه من الفرن واتركه يبرد قليلا ثم أخرجه من الرق.
قدميها دافئة مع كريم إكليل الجبل البلسمي.
انظر تحليل بيانات التغذية لهذه الوصفة "