رفوف مشوية من لحم الضأن مع البطاطس الجديدة وبيستو النعناع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب رفوف لحم الضأن المشوي مع البطاطس الجديدة وبيستو النعناع. ل Serving 36.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 77% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 114 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 3955 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الفلفل والبطاطا الجديدة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النعناع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز النعناع كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول مشوي الساق من لحم الضأن مع اللوز والنعناع بيستو, رفوف زجاجية من لحم الضأن، و رفوف من لحم الضأن مع الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.