صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

رف مشوي من لحم الضأن مع الآمرة الطبيعية

رف مشوي من لحم الضأن مع الآمرة الطبيعية
قد يكون رف لحم الضأن المشوي مع الآمرة الطبيعية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 318 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك مرق ولحم خروف أمريكي وزركشة من الرف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 29%. وصفات مماثلة تشمل رف مشوي من لحم الضأن مع صلصة لحم الضأن المنعشة, رف مشوي من لحم الضأن، و رف مشوي من لحم الضأن.

تعليمات

1
الموسم الضأن والسماح لها أن تأتي إلى درجة حرارة الغرفة. سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت (230 C ج).
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انشر زركشة لحم الضأن أو يخنة اللحم فوق قاع مقلاة تحميص كبيرة بما يكفي لتثبيت الرف وتحميصه حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء
انتشارانتشار
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
3
ضع الحامل أعلى الزركشة (تسمى قاعدة الزركشة هذه بالزركشة) وانزلق في الفرن. مشوي حتى يقظ لمسة ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قاعدةقاعدة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
دعها ترتاح ، مغطاة بشكل فضفاض بورق الألمنيوم ، لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
ضعي مقلاة التحميص فوق الموقد واسكبيها فوق كوب (250 مل) من المرق. يغلى المزيج ويغلى حتى تتشكل قشرة بنية من العصائر بالكراميل على مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
موقدموقد
6
اسكب أي دهون سائلة تطفو في الأعلى. تحلل مرة أخرى مع كوب (250 ملليلتر) من المرق وكشط العصائر. كرر الكراميل عدة مرات عملية قبل إزالة الجليد في المرة الأخيرة. تمرير الآمرة في قارب صلصة على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
صلصةصلصة
7
أعيد طبعه بإذن من الصلصات: صنع الصلصة الكلاسيكية والمعاصرة بواسطة جيمس بيترسون ، John 2008 جون وايلي وأولاده ، شركة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة