صعوبةبجد
جاهز57 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة38
مجلة

رف محروق من لحم الضأن مع تابينادي الفستق

رف محروق من لحم الضأن مع تابينادي الفستق
رف محروق من لحم الضأن مع تابيناد الفستق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 3 والتكاليف Serving 7.95 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 112 جرام دهون، وما مجموعه 1204 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 2 المشجعين. مزيج من لحم الضأن والزيتون السيرينولان وأوراق الأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفستق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بلاك بيري كلاود بالفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 60%. وصفات مماثلة هي رف محروق من لحم الضأن مع تابينادي الفستق, المدخن الفستق رف من لحم الضأن، و الفستق - رف مرصع من لحم الضأن.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في محضر الطعام ، يمزج الفستق والزيتون والكبر والثوم والأعشاب والمهروس. أثناء تشغيل الماكينة ، قم برش زيت الزيتون ببطء حتى يصبح الخليط عجينة.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
أضف الحماس والنبض 1 المزيد من الوقت ، مع رش المزيد من الزيت إذا لزم الأمر. الاحتياطي حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
4
هل لديك جزار إزالة عظام الضلع 2 و 7 من رف الضلع 8 لجعله رف الضلع 6. سيؤدي ذلك إلى إنشاء 6 قطع متساوية أكثر سمكا من قطع لحم الضأن العادية.
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
5
تقطع إلى 6 قطع متساوية وتتبل بسخاء بالملح وتسمح لها بالجلوس لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
6
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
قم بتغطية مقلاة كبيرة بسخاء بزيت الزيتون واتركها على نار متوسطة عالية. عندما يكون الزيت ساخنا ولكن لا يدخن ، أضيفي شرائح لحم الضأن واطهيها لمدة 2 دقيقة على كل جانب إلى اللون البني. إذا بدأت المقلاة في التدخين ، اخفض الحرارة. يجب أن تكون القطع بالكراميل بشكل جميل على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
إزالة القطع إلى مقلاة ورقة وشمير بسخاء مع تابينادي الفستق.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
ضعيها في الفرن واطهيها لمدة 4 إلى 5 دقائق أخرى متوسطة نادرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
أخرجي القطع من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق على الأقل قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®