صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

رغيف اللحم

رغيف اللحم
قد يكون رغيف اللحم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير ، فصوص ثوم ، لحم خنزير مقدد سميك ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أفضل من أي وقت مضى رغيف اللحم, أمي أفضل رغيف اللحم، و تكس مكس رغيف اللحم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت في مقلاة متوسطة ، على نار متوسطة ، سخني الزيت مع البصل والكرفس والثوم والهالابيو واطبخي حتى تنضج الخضار ولكن لا تحمر ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
أضف الملح والكمون وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيبجوزة الطيب
الكمونالكمون
الملحالملح
3
إزالة من heat.In وعاء كبير ، يخفق البيض ، ثم يمزج في الحليب وصلصة الطماطم وفتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يضاف اللحم والخضار المطبوخة ويقلب أو العمل مع يديك على الجمع. ربت في مقلاة رغيف 9 في 5 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
5
نقطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى نصفين ونضعها فوق الرغيف مع دس الأطراف.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
6
اخبز 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في رغيف اللحم 150 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
7
إزالة من الفرن وتصب قبالة الدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.