صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

رغيف الجوز بالتمر

رغيف الجوز بالتمر
تاريخ الجوز الرغيف هو نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، وصودا الخبز ، والجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول التمر-رغيف الجوز, تاريخ & رغيف الجوز كوسة، و شوكولاتة الحليب والتمر ورغيف الجوز لوصفات مماثلة.