صعوبةمتوسط
جاهز53 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة24
مجلة

رغيف الجزر والزعتر

رغيف الجزر والزعتر
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن يكون رغيف الجزر والزعتر وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 679 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 35 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والثوم والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 53 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول عملات الجزر مع الزعتر, حساء الجزر والزعتر مع كريم، و حساء الجزر مع الزعتر والشمر لوصفات مماثلة.