رعشة النهاش

بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? النهاش رعشة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 197 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 1452 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 20.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 74% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل والفلفل وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول مشوي رعشة السلمون مع محلية الصنع رعشة التوابل و انعكاس على إعطاء, مشوي رعشة السلمون مع محلية الصنع الجامايكي رعشة التوابل، و الجامايكي رعشة فرك لوصفات مماثلة.