صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

رعشة الدجاج

رعشة الدجاج
وصفة الدجاج النطر يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الوسطى تقريبا 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 642 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك ماء وفخذين دجاج وبهارات مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البهارات الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك طعام ملاك البهارات مع خثارة الأناناس وبيي المجفف بالفرن كحلوى. جعلت 39 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مشوي رعشة السلمون مع محلية الصنع رعشة التوابل و انعكاس على إعطاء, مشوي رعشة السلمون مع محلية الصنع الجامايكي رعشة التوابل، و رعشة الدجاج لوصفات مماثلة.