صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 57 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة79
مجلة

رافيولي مفتوح من الكرفس مع جبن الماعز

رافيولي مفتوح من الكرفس مع جبن الماعز
رافيولي مفتوح من الكرفس مع جبن الماعز هو وصفة البحر الأبيض المتوسط التي تخدم 4. ل Serving 4.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 463 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 57 دقيقة. مزيج من الفلفل الحلو وإكليل الجبل والخل البلسمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد جدا. حاول شوربة الجرجير والكرفس مع خبز محمص جبن الماعز, ساندويتش الفطر والطماطم وجبن الماعز مفتوح الوجه، و أروجولان وجبن الماعز رافيولي لوصفات مماثلة.

المكونات

1صغيرالباذنجان ، شرائح سميكة قطع على طول الطريق الجولة ومكعبات ناعما ، والحفاظ على الوسط لاستخدامها في مكان آخرالباذنجان ، شرائح سميكة قطع على طول الطريق الجولة ومكعبات ناعما ، والحفاظ على الوسط لاستخدامها في مكان آخر2كوسة صغيرة ، مقطعة ناعماكوسة صغيرة ، مقطعة ناعما4الروبيان والأوردةفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)3الأغصان1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة8جذر الشمندر الصغير ، حسب الحجم ، يترك مشذبا ولكن غير مقشرجذر الشمندر الصغير ، حسب الحجم ، يترك مشذبا ولكن غير مقشر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالفلفل الأسودالفلفل الأسود1tblsp. خل النبيذ الاحمرسيليرياكسيليرياك1فص ثوم مطحونفص ثوم مطحون2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن الماعز (نستخدم سانت موري دي تورين الذي يتم لفه في الرماد ، ولكن أي شيء على شكل سجل سيكون على ما يرام)جبن الماعز (نستخدم سانت موري دي تورين الذي يتم لفه في الرماد ، ولكن أي شيء على شكل سجل سيكون على ما يرام)4الروبيان والأوردة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1الفلفل الأحمر ، مكعبات ناعماالفلفل الأحمر ، مكعبات ناعما2الأغصانلحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم3الأغصانلحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم4بصل أخضر مقطع إلى أطوالبصل أخضر مقطع إلى أطوال1سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم1قرصةالسكرالسكر2الأغصاننصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة3الأغصاننصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض