ذرة مشوية مع زبدة الشيبوتل وجبنة البارميزان
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون الذرة المشوية مع زبدة الشيبوتل وجبن البارميزان وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 477 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزيت النباتي والذرة وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الذرة المشوية مع زبدة الشيبوتل, الذرة المشوية مع زبدة الليمون شيبوتل، و الذرة المشوية مع شبوتل-زبدة الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواية الشواء على نار عالية.
أثناء تسخين الشواية ، اغلي قدرا كبيرا من الماء المملح.
إضافة آذان الذرة ويطهى لمدة 2 دقيقة.
إزالة الذرة وجافة مع منشفة. توضع جانبا.
قلبي الزبدة ومسحوق التشيلي معا في وعاء صغير واتركيه جانبا.
النفط صر شواء جيدا ، ونشر زيت الزيتون على آذان الذرة. رتب الذرة على الشبكة والشواء ، مع قلب الأذنين ، حتى تحصل على علامات شواء لطيفة ، حوالي 3 دقائق.
انقل آذان الذرة إلى طبق ، وادهن زبدة الشيبوتل فوقها.
رشي جبنة البارميزان وقدميها على الفور.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;