صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ذرة مشوية مع زبدة الشيبوتل وجبنة البارميزان

ذرة مشوية مع زبدة الشيبوتل وجبنة البارميزان
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون الذرة المشوية مع زبدة الشيبوتل وجبن البارميزان وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 477 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزيت النباتي والذرة وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الذرة المشوية مع زبدة الشيبوتل, الذرة المشوية مع زبدة الليمون شيبوتل، و الذرة المشوية مع شبوتل-زبدة الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواية الشواء على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
أثناء تسخين الشواية ، اغلي قدرا كبيرا من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
3
إضافة آذان الذرة ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
4
إزالة الذرة وجافة مع منشفة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
5
قلبي الزبدة ومسحوق التشيلي معا في وعاء صغير واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
النفط صر شواء جيدا ، ونشر زيت الزيتون على آذان الذرة. رتب الذرة على الشبكة والشواء ، مع قلب الأذنين ، حتى تحصل على علامات شواء لطيفة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
زيت الزيتونزيت الزيتون
انتشارانتشار
الذرةالذرة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
انقل آذان الذرة إلى طبق ، وادهن زبدة الشيبوتل فوقها.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
زبدةزبدة
8
رشي جبنة البارميزان وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
9
المادة فار
10
اكتب_27_البيانات = {};
11
المادة
12
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;