ديلوكس بلاك بين برجر
ديلوكس بلاك بين برغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 569 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.84 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع, صلصة حارة, أوراق الكزبرة الطازجة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل دقيق القمح الكامل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الشوفان والزبيب المتبل مع دقيق القمح الكامل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول بلاك بين برجر, بلاك بين برجر، و بلاك بين برجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اهرسي الفاصوليا السوداء جيدا باستخدام هراسة البطاطس أو يديك.
يضاف الكراث ورقائق الفلفل الأحمر والفلفل الحلو المدخن ورسيستيرشاير والصلصة الحارة والكزبرة وبياض البيض والدقيق والملح والفلفل.
تخلط جيدا مع ملعقة خشبية. تشكل في 4 فطائر وترتب على طبق.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزيت. احرق الفطائر لمدة 3 إلى 4 دقائق على كل جانب حتى تصبح قشرة لطيفة.
انزع الفطائر إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية. قم بتجميع السندويشات مع فطيرة وبعض السبانخ والفلفل الأحمر المحمص والبصل الأحمر على لفائف متعددة الحبوب. قمة مع رذاذ جيد من صلصة الطماطم سيشوان وخدمتها.
في وعاء صغير ، أضيفي صلصة سيشوان والطماطم والكزبرة.
يخفق في زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. كما استخدم خلع الملابس لالسندويشات الفاصوليا السوداء.