ديجون-دجاج اللوز
ديجون-اللوز الدجاج هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 190 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 39 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط المزارعون اللوز منزلق, المايونيز انخفاض الدهون المايونيز, صدور الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز منزلق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأفوكادو الشوكولاته القاناش موس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج مقلي صحي مع صلصة اللوز البرتقالي ديجون ونودلز الكوسة, عموم محروق اللوز ديجون البلطي، و ديجون اللوز بالقشور البلطي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع الدجاج في طبق خبز 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطبخ.
مزيج المايونيز والخردل; تنتشر على الدجاج.
خبز 20 إلى 25 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).