ديجون الطرخون خبز الحدوق
ديجون الطرخون خبز الحدوق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, فودماب ودية, وصفة بيسكاتاريان تخدم 1 والتكاليف Serving 14.86 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 932 سعرة حرارية, 113 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل وشرائح الحدوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد. حاول ديجون الطرخون خبز الحدوق, الطرخون! العسل ديجون والطرخون سلطة خلع الملابس، و دجاج ديجون والطرخون المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
بخفة الشحوم / رش 13" س 9 " صحن الخبز.رتب شرائح الحدوق في الخبز dish.In وعاء يخفق الخل والزيت والخردل والسكر والطرخون والفلفل ؛ فرشاة بالتساوي على شرائح السمك.
خبز ، وكشف ، في 450 لمدة 8 دقائق أو حتى رقائق السمك بسهولة وغير شفافة.