صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ديبي مارشميلو بطاطا حلوة مخفوقة

ديبي مارشميلو بطاطا حلوة مخفوقة
قد تكون البطاطا الحلوة المخفوقة من ديبي هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 268 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض والزبدة والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول البطاطا الحلوة المغطاة بالخطمي, بطاطا حلوة مخفوقة، و بطاطا حلوة مخفوقة لوصفات مماثلة.