صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دولسي دي ليتشي فطيرة الموز الروم

دولسي دي ليتشي فطيرة الموز الروم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة رم الموز دولسي دي ليتشي. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب المكثف, تتصدر جلد, دولسي دي ليتشي الحليب انتشار الكراميل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل دولسي دي ليتشي ميلك شيك (مالتيدا دي أريكيب أو دولسي دي ليتشي), دولسي دي ليتشي-فطيرة الموز، و دولسي دي ليتشي فطيرة كريم الموز.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 F ف. رش لوحة فطيرة زجاجية 9 بوصة مع رذاذ الطبخ. في وعاء صغير ، اخلطي الموز وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والسكر والزبدة و 2 ملاعق كبيرة من الروم والحليب المكثف والبيض حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يضاف خليط الموز ويقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
4
تصب في لوحة فطيرة.
5
اخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يتماسك الوسط. بارد تماما على رف التبريد ، حوالي 1 ساعة. غطاء ؛ برد 2 ساعة أو حتى تبرد جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
انتشار جلد تتصدر على فطيرة إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة. في وعاء صغير قابل للميكروويف ، مكشوف في الميكروويف دولسي دي ليتشي على ارتفاع 30 إلى 45 ثانية أو حتى يسخن جيدا ؛ ضجة في المتبقية 1 ملعقة كبيرة رم.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
دولسي دي ليتشيدولسي دي ليتشي
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
رذاذ على فطيرة.
8
مقبلات مع ملفات تعريف الارتباط. تخزين مغطاة في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة