صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دسم لدغات البحر الأبيض المتوسط

دسم لدغات البحر الأبيض المتوسط
لدغات البحر الأبيض المتوسط دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 66 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مقرمشات ريتز وجبن فيلادلفيا نيوفشاتيل والزيتون المحشو بالفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل لدغات الطماطم المتوسطية, لفائف البحر الأبيض المتوسط مع لدغات العدس، و دسم البحر الأبيض المتوسط تراجع.

تعليمات

1
انتشار المفرقعات مع نيوفشاتيل.
المكونات سوف تحتاج
نيوفشاتلنيوفشاتل
للربطللربط
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
4 شرائح سلامي رفيعة4 شرائح سلامي رفيعة