دسم شبوتل مانيكوتي
دسم شبوتل مانيكوتي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.79 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من بديل البيض والكزبرة وسالسا شبوتل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 58%. حاول مانيكوتي الباذنجان مع حشوة البيستو الكريمية, دسم شبوتل القرنبيط، و صلصة الخل الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بطهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة مع حذف الملح والزيت. شطف بالماء البارد ؛ استنزاف وتوضع جانبا.
يقلب جبنة الريكوتا مع 4 مكونات.
معطف 11-س 7 بوصة صحن الخبز مع رذاذ الطبخ, وتصب 1/2 كوب السالسا في الجزء السفلي من طبق. ملعقة خليط الجبن بالتساوي في قذائف ، وترتيب في الطبق.
صب الصلصة المتبقية على الأصداف.
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة.
اخبز 10 دقائق أخرى أو حتى يسخن جيدا ويذوب الجبن.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا صلصة شبوتل المقدسة من دي إل جاردين.
* 1 أو 2 المعلبة الفلفل شبوتل في أدوبو أثار في 2 كوب ريجلار السالسا خفيفة قد تكون بديلا عن شبوتل السالسا. يمكن العثور على فلفل الشيبوتل المعلب في قسم المكسيك في السوبر ماركت. تخزين الفلفل المتبقية في كيس من البلاستيك الرمز البريدي في الثلاجة تصل إلى 2 أسابيع أو في الثلاجة تصل إلى 2 أشهر.