دسم حالمة عصير البرتقال
دسم حالمة عصير البرتقال قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك موز وعصير برتقال وبرتقال سرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اعتراف # 65: أنا في وضع "مبردات الصيف" الكامل-دسم حالمة زبدة الفول السوداني والتوت عصير, 35 ملس حالمة خالية من الألبان، و عصير البرتقال الكريمي لوصفات مماثلة.