صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دسم بروكسل برعم غراتان

دسم بروكسل برعم غراتان
دسم بروكسل برعم غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ملح وفلفل كوشير ، وكريمة ثقيلة ، وغروي أوكر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برعم بروكسل المحمص الكريمي وغرتن الكينوا, بروكسل برعم غراتان، و بروكسل برعم غراتان لوصفات مماثلة.