صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دسم الفانيليا والتوت بافلوفا

دسم الفانيليا والتوت بافلوفا
دسم الفانيليا والتوت بافلوفان هو خالي من الغلوتين الحلوى. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 115 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، والتوت ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الطازجة التوت الرائب والفانيليا قشدة بافلوفا, توت العليق بوكون دولتشي (شوكولاتة وتوت العليق بافلوفا)، و الفانيليا الفول بافلوفا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 200 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
فاز بياض البيض وكريم من التارتار في وعاء متوسط مع خلاط على سرعة عالية 5 دقيقة. أو حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض (حوالي 9)بياض البيض (حوالي 9)
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
أضف السكر المحبب ، 1 ملعقة كبيرة. في وقت واحد ، والضرب حتى تشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
4
تنتشر في دائرة 10 بوصة على ورقة الخبز المغطاة الرق ، مركز البادئة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
5
خبز 1-1 / 2 ساعة. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
وفي الوقت نفسه ، فاز مزيج الحلوى والحليب في وعاء متوسط مع خفقت 2 دقيقة. ضجة في سوط بارد. برد 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 قطع من بسكويت الشوفان بالتمر، مفتتة بشكل خشن8 قطع من بسكويت الشوفان بالتمر، مفتتة بشكل خشن
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
ضع المرينغ على طبق قبل التقديم مباشرة ؛ املأ المركز بمزيج البودينغ. يرش مع مسحوق السكر.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح