دسم الشتاء الاسكواش غراتان
دسم الشتاء الاسكواش غرتن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 229 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. الشتاء سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من جوزة الطيب المطحون والزبدة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول الشتاء الاسكواش غراتان, الشتاء الهندي الاسكواش غراتان، و غراتان الاسكواش الشتوي من مطعم لو بوجوليه لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتب القرع في طبقة واحدة على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج القرع.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الكراث والملح ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك بشكل متكرر.
يمزج الحليب والدقيق مع التحريك جيدا بالمضرب.
يضاف خليط الحليب إلى المقلاة ويغلى المزيج. كوك 1 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
يضاف الجبن والفلفل وجوزة الطيب ؛ يقلب حتى يذوب الجبن. يقلب بلطف في الاسكواش. خليط ملعقة في طبق الخبز 2-لتر المغلفة مع رذاذ الطبخ.
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ اخفقي 10 مرات أو حتى تقيس الفتات الخشنة 1 1/4 كوب.
يضاف البقدونس والثوم ؛ يخفق مرتين حتى يتحد.
يرش خليط فتات الخبز بالتساوي على خليط الاسكواش.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.