صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة15
مجلة

دسم الإسبانية تراجع

دسم الإسبانية تراجع
وصفة دسم الإسبانية تراجع جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأوروبي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 894 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 77 جرام دهون كل. ل Serving 8.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واختر الجبن القابل للدهن بالثوم والأعشاب واللوز المقطوع والحليب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا مكلفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تراجع الأفوكادو دسم مع البصل الأخضر, شوربة ثوم كريمية على الطريقة الإسبانية، و ريفيلتوس (بيض مخفوق كريمي على الطريقة الإسبانية).

تعليمات

1
ضع اللوز في وعاء محضر الطعام ؛ قم بتغطيته ومعالجته من 10 إلى 15 ثانية أو حتى يطحن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يضاف الفلفل المحمص والفلفل الأحمر المسحوق ؛ يغطى ويعالج حوالي 10 ثوان أو حتى يطحن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
3
يضاف الجبن وصلصة الفلفل الحار و 1 ملعقة كبيرة من الحليب ؛ يغطى ويعالج حوالي 10 ثوان أو حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
4
إضافة المتبقية 1 ملعقة كبيرة حليب إذا لزم الأمر لغمس الاتساق.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن

النبيذ الموصى به: تيمبرانيلو, ألبارينو, غريناش

الإسبانية في القائمة? جرب الاقتران مع تيمبرانيلو وألبارينو وغريناش. عندما الاقتران النبيذ مع الأطباق الإسبانية, لماذا لا تتبع القاعدة 'ما ينمو معا يذهب معا'? نوصي ألباري شيمو للنبيذ الأبيض وغارناشان وتيمبرانيلو للأحمر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو توريس سانجر دي تورو تيمبرانيلو. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 8 دولارات.
توريس سانجر دي تورو تيمبرانيلو
توريس سانجر دي تورو تيمبرانيلو
النبيذ الكامل للحرف وعلى حد سواء قوية وأنيقة. روائح الأزهار الرقيقة على خلفية من الفاكهة الناضجة والبلوط والكمأ. العفص لها بنية فاكهية لحمية تتطور إلى لمسات مخملية من الدخان والتوابل المكتسبة أثناء الشيخوخة.مثالية مع اللحوم ، الباييلا ، والكمال مع الجبن دسم.