صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

دسم اثنين من الجبن عصيدة من دقيق الذرة

دسم اثنين من الجبن عصيدة من دقيق الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بولينتان الجبن الكريمي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل والجبن والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عصيدة من دقيق الذرة مع جبن الماعز, جبن الماعز الكريمي عصيدة من دقيق الذرة مع الثوم الأخضر، و مزيج الفطر البري مع جبن الماعز الكريمي عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ أضيفي عصيدة من دقيق الذرة تدريجيا مع التحريك باستمرار بمضرب. يطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
2
يرفع عن النار; ضجة في الجبن.
3
قدميها على الفور.
1
ساعد في صب الحليب والماء في قدر
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
قياس جبن بارميجيانو ريجيانو
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
الجبنالجبن
1
قياس عصيدة من دقيق الذرة الجافة
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
2
ضجة في الجبن مع إشراف الكبار